{"id":5870,"date":"2019-01-05T16:22:06","date_gmt":"2019-01-05T15:22:06","guid":{"rendered":"https:\/\/alpha1-deutschland.org\/?p=5870"},"modified":"2024-02-07T16:35:08","modified_gmt":"2024-02-07T15:35:08","slug":"vorwort-alpha1-journal-1-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alpha1-deutschland.org\/en\/vorwort-alpha1-journal-1-19","title":{"rendered":"Foreword Alpha1-Journal 1\/2019"},"content":{"rendered":"<div id=\"fws_6a737a1c83b58\"  data-column-margin=\"default\" data-midnight=\"dark\"  class=\"wpb_row vc_row-fluid vc_row full-width-section\"  style=\"padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; \"><div class=\"row-bg-wrap\" data-bg-animation=\"none\" data-bg-animation-delay=\"\" data-bg-overlay=\"false\"><div class=\"inner-wrap row-bg-layer\" ><div class=\"row-bg viewport-desktop\"  style=\"\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"row_col_wrap_12 col span_12 dark left\">\n\t<div  class=\"vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone\"  data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"false\" data-bg-color=\"\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" data-delay=\"0\" >\n\t\t<div class=\"vc_column-inner\" >\n\t\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"vc_separator wpb_content_element vc_separator_align_center vc_sep_width_100 vc_sep_border_width_5 vc_sep_pos_align_center vc_sep_color_grey wpb_content_element vc_separator-has-text\" ><span class=\"vc_sep_holder vc_sep_holder_l\"><span class=\"vc_sep_line\"><\/span><\/span><h4>Author<\/h4><span class=\"vc_sep_holder vc_sep_holder_r\"><span class=\"vc_sep_line\"><\/span><\/span>\n<\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t<p><strong>Marion Wilkens, Alpha1 Germany eV, as published in\u00a0<a href=\"https:\/\/alpha1-deutschland.org\/en\/alpha1-journal\/\">Alpha1-Journal 1\/2019<\/a>.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"divider-wrap\" data-alignment=\"default\"><div style=\"margin-top: 25px; height: 5px; margin-bottom: 25px;\" data-width=\"100%\" data-animate=\"\" data-animation-delay=\"\" data-color=\"default\" class=\"divider-border\"><\/div><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t<p>Leser, Alphas und Angeh\u00f6rige,<\/p>\n<p>bereits in der letzten Ausgabe des Alpha1 Journals habe ich \u00fcber das Motto 2019 geschrieben und m\u00f6chte dies nun erneut aufgreifen, denn gesagt ist leichter als getan:<\/p>\n<p>\u201eRunter vom Sofa \u2013 rein ins Leben\u201c<\/p>\n<p>Es ist einfach, sich dazu etwas einfallen zu lassen: Machen Sie mehr Sport, trainieren Sie, gehen Sie unter Leute, nehmen Sie teil am sozialen Leben, engagieren Sie sich \u2013 vielleicht sogar f\u00fcr Alpha1?!<\/p>\n<p>Ja, da f\u00e4llt mir vieles ein und \u00fcber einiges werden Sie hier lesen.<\/p>\n<p>Aber f\u00e4llt es mir genauso leicht, das Motto im Alltag umzusetzen? Definitiv nein. Ich lebe nun 1,5 Jahre in Hessen und habe noch immer keine neue Sportgruppe besucht. Ich schicke lieber die Kinder, als selbst die Treppe hinaufzulaufen und vor kurzem h\u00e4tte ich beinahe eine Veranstaltung abgesagt, weil es hie\u00df, dort wird gewandert.<\/p>\n<p>Aber ich arbeite daran, man k\u00f6nnte sagen: ich arbeite hart an mir\u2026 den Kindern habe ich gesagt, sie m\u00f6gen mir die Treppe nicht mehr abnehmen und was soll ich sagen \u2013 das haben<br \/>\nsie gerne eingehalten und das ist nun auch nicht mehr r\u00fcckg\u00e4ngig zu machen. Und die Wandergruppe habe ich gebeten, an den Stationen einfach auf mich zu warten. Tats\u00e4chlich gab es immer jemanden, der mit mir in meinem Tempo gegangen ist \u2013 es war ein toller Ausflug.<\/p>\n<p>Ich gebe zu, vieles ist leicht gesagt \u2013 und gerade der Anfang f\u00e4llt schwer. Umso wichtiger ist es, unser Motto mit Leben zu erf\u00fcllen. Helfen Sie mit, verlassen Sie die Komfortzone &#8211; \u201edas Sofa\u201c &#8211; und \u00fcberreden Sie sich oder Ihre SHG mal zu anderen Aktivit\u00e4ten, ergreifen Sie die Initiative, gehen Sie \u201erein ins Leben\u201c! Fragen Sie sich, was kann ich f\u00fcr andere tun und Sie werden sehen, andere tun auch gerne etwas f\u00fcr Sie\u2026<\/p>\n<p>In diesem Sinne lesen Sie in dem Journal 1\/2019 einen bunten Strau\u00df von Artikeln, die zusammengestellt wurden von vielen Autoren und die berichten von vielen Aktiven, die einen Verein wie Alpha1 Deutschland ausmachen. Dadurch ist die Ausgabe dieses Mal besonders umfangreich.<\/p>\n<p>F\u00fcr mich ist es immer wieder eine Motivation, Teil des Vereines sein zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"AutorIn Marion Wilkens, Alpha1 Deutschland e.V., so erschienen im\u00a0Alpha1-Journal 1\/2019. 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